포도란? 포도 효능, 포도 칼로리 알아볼까? - 포도의 효능, 포도의 칼로리, 포도의 보관법 확인해볼까? -
포도는 많은 사람들이 좋아하는 과일입니다. 특히나 달달한 맛의 포도는 포도주는 물론이고, 포도주스, 포도젤리 등등.. 여러가지로 다 만들어집니다. 왠만한 공산품에서 포도맛은 다 있다고 봐도 과언이 아닐 정도로 포도의 인기는 대단합니다. 포도란 포도속 식물을 전부 말합니다. 백포도, 적포도, 보라색포도, 청포도 등등 종류가 매우 많습니다. 우리가 흔히 과일로 먹는 포도는 청포도와 보라색포도가 있고, 포도주로 만드는 포도는 주로 백포도와 적포도입니다. 포도는 가공되지 않은 상태로도 먹을 수 있고, 위에서도 설명 드렸듯이 다양한 종류의 음식으로 재 창조됩니다. 오늘은 이런 포도의 효능, 포도의 칼로리, 포도의 보관법에 대해서 알아볼까 합니다. 포도의 효능 어떻게 될까? 포도는 다양한 영양소를 가지고 있습니다...
예전포스팅들/과일 정보
2014. 6. 30.
살구란? 살구 효능, 살구 칼로리 알아볼까? - 살구의 효능, 살구 1개 칼로리 살구의 보관법 어떻게 될까? -
살구란? 살구 효능, 살구 칼로리 알아볼까? - 살구의 효능, 살구의 보관법 어떻게 될까? - 살구는 우리가 생과일로는 쉽게 먹지는 않습니다. 하지만 살구는 다른 음식으로 어울러지면서 우리에게 친숙한 과일이기도 합니다. 살구 같은 경우 맛이 달콤하기도 한데.. 떫은 맛이 약간 있습니다. 그래도 잘 익을 경우 달달하고 상큼한 맛 덕분에 살구는 맛나게 먹을 수 있는 녀석입니다. 주로 살구잼이나 말려서 먹기로 유명한 과일인데.. 생과일로도 잘 익은 살구는 맛이 좋습니다. 그렇다면 오늘은 이런 살구의 효능, 살구의 칼로리, 살구의 보관법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 살구의 영양성분, 살구의 효능 어떻게 될까? 살구는 다양한 영양성분을 가지고 있습니다. 살구의 주요한 영양성분으로는 비타민A, C, 칼슘, 베타..
예전포스팅들/과일 정보
2014. 6. 27.
메론 효능, 메론 칼로리, 메론 영양성분 알아볼까? - 메론의 효능(효과), 메론 1개 칼로리, 메론 보관법 어떻게 될까? -
메론 효능, 메론 칼로리, 메론 영양성분 알아볼까? - 메론의 효능(효과), 메론 1개 칼로리, 메론 보관법 어떻게 될까? - 메론은 비싼 과일입니다. 그런데 그 달콤함과 부드러움 때문에 많은 사람들의 사랑을 받는 과일입니다. 메론은 나무 하나당 한개의 과일밖에 열리지 않기 때문에 다른 과일들처럼 대량 생산하기는 쉽지 않습니다. 그런 이유 때문에 맛좋은 메론은 가격이 특히 비쌉니다. 메론은 특히나 껍질이 두껍기 때문에 먹을 부분만 자른다면 먹을게 더 없습니다. 그럼에도 불구하고 맛있어서 많은 사람들에게 사랑을 받는 메론, 이런 메론의 효능, 메론의 칼로리, 메론의 영양성분 및 메론의 보관법에 대해서 오늘은 알아보도록 하겠습니다. 메론의 영양성분 및 메론의 효능 어떻게 될까? 메론의 주요 영양성분으로는 비..
예전포스팅들/과일 정보
2014. 6. 17.
망고 효능, 망고 칼로리(망고 1개 칼로리) 어떻게 될까? - 망고의 효능, 망고의 영양 성분, 망고 보관법 알아볼까? -
망고는 우리가 흔히 필리핀에서 사오는 것을 생각합니다. 그래서 필리핀에서 주로 먹는 과일이라고 생각하는데.. 맞습니다. 주로 동남아시아에서 주로 먹는 과일인 망고는 실제 원산지는 인도입니다. 달달하면서도 사르르 녹는 느낌을 가지고 있기 때문에 많은 사람들이 좋아하는 과일입니다. 거기다가 상큼한 맛 역시도 일품입니다. 이번 포스팅에서는 이런 망고의 효능, 망고의 칼로리(망고 1개 칼로리), 망고의 영양 성분, 망고의 보관방법에 대해서 알아보겠습니다. 망고의 영양성분, 망고의 효능 어떻게 될까? 망고는 여러가지 효능을 가지고 있습니다. 영양성분으로는 비타민A, 비타민 E, 비타민C, 카로틴을 많이 가지고 있습니다. 망고가 가지고 있는 카로틴은 주로 푸른 채소가 많이 들어가 있는데.. 망고의 카로틴은 호박의 ..
예전포스팅들/과일 정보
2014. 6. 4.
