HS Life Story

딸기. 제가 정말 좋아하는 과일입니다. 저는 딸기 우유도 좋아하고, 딸기 주스도 좋아하고, 딸기 케익도 좋아하고, 딸기 아이스크림도 좋아하고, 딸기 잼은 두 말할 것 없이 매우매우매우매우 좋아합니다. 정말 딸기로는 뭘 만들어도 맛있는 것 같습니다. 그런데 이런 딸기가 과연 어떤 효능을 가지고 있는지 아십니까? 이번 포스팅에서는 딸기의 효능, 딸기의 칼로리(딸기 1개 칼로리), 딸기가 100g에 몇개인가, 그리고 딸기의 보관 요령 등 딸기에 관련된 건강 정보에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 딸기는 100g에 중간 크기로 5~6개 정도 크기이고, 딸기 칼로리는 100g에 27~35Kcal라고 합니다. 결국 딸기 1개 칼로리는 대략적으로 5Kcal정도 된다고 볼 수 있습니다. 칼로리가 적기 때문에 다이어트..